Psychotherapie hat viele Aspekte. Mir ist es ein Anliegen, Sie dort abzuholen, wo Sie gerade stehen und mit Ihnen herauszufinden, was Sie brauchen, um sich besser kennen- und verstehen zu lernen und den Problemen zu begegnen, die Sie mitbringen.
Grundlage für jede Form von heilsamer Psychotherapie ist ein guter Kontakt zwischen Ihnen und mir.
Dieses Kennen- und Vertrauen- lernen bildet den Anfang und trägt unsere gemeinsame therapeutische Arbeit.
Darüber hinaus ist Ihre Motivation entscheidend und Ihre Selbstwirksamkeit.
Sie bleiben der Experte für sich selbst.
Für ein maßgeschneidertes, auf Sie abgestimmtes Vorgehen steht mir ein weites Repertoire an therapeutischen Verfahren zur Verfügung:
- Tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie
- (modifizierte) Psychoanalyse
- Körpertherapie/Bioenergetik
- Traumatherapie nach Peter Levine und PITT: Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie;
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Gestalttherapie/Psychodrama
- Innere Kind Arbeit
- Achtsamkeit/Meditation
- Kreative Verfahren : Malprozesse wie CIPBS – Conflict Imagination Painting Bilateral Stimulation;
Sandspielprozesse – TRIS- Trauma und Ressourcen im Sandspiel - Systemische/Biografische Betrachtungen
- Hypnose/Hypnotherapie